Перейти до вмісту

Методи боротьби зі стресом


Повідомлень в темі: 44

#41 nikakorot

    Ледар

  • Користувачі
  • PipPip
  • 26 повідомлень

Відправлено 21.05.2017 – 15:54

Моя сестра приймає ЗСП Екомед. На неї діє позитивно, сон налагодився, апетит також, стала не настільки дратівливою.
  • 0

#42 Тоторо

    Частий гість

  • Користувачі
  • PipPipPip
  • 48 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 25.05.2017 – 09:05

Це стосується не лише стресу, та все ж: якщо самоконтроль не допомагає, і від причини стресу немає можливості абстрагуватись, чи фізично позбутись, то вдаватись до препаратів без консультації не зовсім безпечно.
Не кожен може дійти сам, не кожному є з ким нормально поговорити, а спеціаліст може і взагалі допомогти уникнути прийому спеціальних ліків.
Закордоном цілком нормальна практика відвідати (або відвідувати тривалий час) психотерапевта, замість гиркати на людей і бути не задоволеним собою.
Стрес руйнує організм, тому позбуватись його потрібно якомога швидше, щоб він не переростав у депресію.

Повідомлення відредагував Тоторо: 25.05.2017 – 09:06

  • 1

#43 Mirrra

    Абориген

  • Користувачі
  • PipPipPipPip
  • 116 повідомлень

Відправлено 22.06.2017 – 12:12

Я приймаю "біфрен" (за порадою лікаря, звичайно). Дуже допомогає. Має накопичувальний ефект. Почуваю себе прекрасно!
  • 0

#44 Nacta

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 127 повідомлень

Відправлено 29.06.2017 – 09:21

накопичуваний єфект мають прості пігулки валєрьяни, але приймати довго
  • 0

#45 Mirrra

    Абориген

  • Користувачі
  • PipPipPipPip
  • 116 повідомлень

Відправлено 05.07.2017 – 00:19

Може ця книжка допоможе кому-небудь в боротьбі зі стресом. Мені допомогла. А ще йога.
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних