Перейти до вмісту

Чи ви багато спите?


Повідомлень в темі: 196

Опитування: ну...признаємося) (188 користувачів проголосувало)

ну-ну))

  1. 5-8 (67 голосів [35.45%])

    Процент голосів: 35.45%

  2. 8-10 (56 голосів [29.63%])

    Процент голосів: 29.63%

  3. 10-16 (48 голосів [25.40%])

    Процент голосів: 25.40%

  4. свій варіант (18 голосів [9.52%])

    Процент голосів: 9.52%

Голосувати Гості не можуть голосувати

#121 MaryAnn

    Місцевий

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPip
  • 221 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Smila

Відправлено 17.09.2008 – 21:28

люблю поспати! якщо вихідний, то десь 10-12 год! :ggggg: класно!
  • 0

#122 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 17.09.2008 – 21:36

лягаю стандартно о третій годині ночі. о шостій-восьмій встаю.залежить від того який в мене день)))
  • 0

#123 Amili

    сама по собі

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1458 повідомлень
  • Стать:Жінка

Відправлено 21.09.2008 – 13:18

Завжди по доброму заздрю тим людям яким для відновлення сил вистачає 5-6 годин сну. Стільки часу більше звільняється!!!!
Мені, нажаль, щоб добре себе почувати необхідно поспати 8-10 годин, ще й за умови, що спати ляжу не пізніше 23.00. (((
  • 0

#124 lamourattack

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 681 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:дому

Відправлено 21.09.2008 – 13:51

нє не дуж багато)
в осн сплю від 00 00 до 8
:)
  • 0

#125 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 21.09.2008 – 13:52

Перегляд дописуAmili (21.09.2008 14:18) писав:

Завжди по доброму заздрю тим людям яким для відновлення сил вистачає 5-6 годин сну. Стільки часу більше звільняється!!!!
Мені, нажаль, щоб добре себе почувати необхідно поспати 8-10 годин, ще й за умови, що спати ляжу не пізніше 23.00. (((
Іноді не знаєш шо з тим часом робити)) Я просто НЕ МОЖУ заснути раніше 2-3-ї годині ночі. Це ненормально) Мій викладач філософіі казав що лбюдині щоб виспатись потрібно небагато часу. Хвилин 40 чи щось таке. типу колтсь по такій методиці військових вчили. Ніяк не зрозумію...адже сон має складатися з кількох стадій...які там на фіг стадії за 40 хвилин?...???
  • 0

#126 Bublik

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 597 повідомлень

Відправлено 21.09.2008 – 16:01

Поспати - це єдине безкоштовне задоволення. :)
  • 0

#127 ...

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 188 повідомлень

Відправлено 13.10.2008 – 21:14

Найдовше спав 16 годин - після того, як 3 ночі підряд клеїв агітаційні конверти...
  • 0

#128 Єжік_UA

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 749 повідомлень

Відправлено 13.10.2008 – 21:17

останнім часом дуже мало.. встаю в 6, і до 1 години сиджу лаби роблю(((
  • 0

#129 Файний нік

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 189 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 13.10.2008 – 21:23

Оце сижу тут, на вас дивлюся, а міг би вже й спати - завтра вставати о 5й...
Але менше з тим)))
6 годин сну - це ще й не так погано))
  • 0

#130 vdv86

    Частий гість

  • Користувачі
  • PipPipPip
  • 66 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 13.10.2008 – 22:16

Лягаю в 24:00 - 1:00 встаю в 8:00-9:00 хоча якшо піду на роботу треба буде раніше лягати :prapor3: А все винен інтернет що не дає рано лягати, засиджуюсь я біля нього....
  • 0

#131 bastard

    Частий гість

  • Користувачі
  • PipPipPip
  • 59 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.10.2008 – 20:00

Колись спав по 10-12 годин в день..А нещодавно підсів на одну он-лайн гру і став спати 6-7г. ((

Повідомлення відредагував bastard: 19.10.2008 – 20:00

  • 0

#132 ---

    Писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 429 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.10.2008 – 20:10

Лягаю у 2 години ночі. Встаю в 7-30 зранку.
А в вихідний можу до 9,10 спати))))
  • 0

#133 Ксюшенька

    Профі

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 325 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Тернопіль

Відправлено 19.10.2008 – 20:18

Останнім часом сплю максимум 3-4 годСьогодні випало щастя поспати 9год
  • 0

#134 Matviy

    Абориген

  • Користувачі
  • PipPipPipPip
  • 92 повідомлень
  • Місто:Ukraine, glorious Cherkasy region

Відправлено 19.10.2008 – 22:24

Та тут головне не скільки, а коли )) Мені от останнім часом раніше 10 ранку важко прокинутися...
  • 0

#135 FT232BM

    私は人々嫌い

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3435 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ->НТУУ "КПІ"

Відправлено 19.10.2008 – 22:37

Нещодавно прочитав у "Корреспонденті", що проводились досліди скільки треба спати і в ході них вияснилось, що нормальний сон триває не 7 годин, а 8, і що спати 10 годин і більше шкідливо. А ще красти розбити свій сон на нічний (лягти в 3 години ночі) та денний (лягти в 1 годину дня) Робіть висновки. Тим хто спить по 3 години я просто не вірю, ну не відновите ви свої сили за такий короткий час.
  • 0

#136 Слобожанка

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 120 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Луганщина

Відправлено 19.10.2008 – 22:47

Можу тільки сказати, що з молоду постійно була невиспана
А з роками вже не можу заснути...

Навіть як що 3-4 дні проходять без повноцінного сну, втрачаю над собою контроль, тому приходжу, все вимикаю, або не вмикаю і сплю годин 10-12.
  • 0

#137 @_Kat_@

    Профі

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 370 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Кременчук

Відправлено 19.10.2008 – 22:49

коли як пощастить......буває, сплю по 10-8 годин........але якщо універ та все таке інше.....то 5-6 годин,ато всі й 4... :brovy:
  • 0

#138 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 21.10.2008 – 11:26

Перегляд дописуFT232BM (19.10.2008 23:37) писав:

Тим хто спить по 3 години я просто не вірю, ну не відновите ви свої сили за такий короткий час.
Йога))Посиди годинку в позі лотоса- заміняє декілька годин сну)))
  • 0

#139 himich

    Чайник

  • Користувачі
  • Pip
  • 6 повідомлень

Відправлено 21.10.2008 – 12:12

5-7 годин, а з суботи на неділю 12-16 ))
  • 0

#140 Живчик

    Абориген

  • Користувачі
  • PipPipPipPip
  • 103 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ, на підніжжі Старокиївської гори

Відправлено 21.10.2008 – 12:50

всяке буває. Буває й 2 години, буває, що взагалі не лягаю. Якщо є можливість - дрихну до останнього, навіть більше 12 годин. Помітив, що час між 4-8 годинами ранку дуже ефективний, найкраще відновлює сили
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних