Перейти до вмісту

Як схуднути?


Повідомлень в темі: 744

#201 Сварус

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3815 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Вінниця

Відправлено 17.11.2009 – 15:29

Перегляд дописуКотяра (13.11.2009 16:44) писав:

50 соток картоплі! 30 соток буряків та 20 соток кукурудзи
Є бабки з чимось схожим, і все одно не худі :)
  • 0

#202 Котяра

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 133 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 17.11.2009 – 15:37

Перегляд дописуКиря (17.11.2009 15:29) писав:

Є бабки з чимось схожим, і все одно не худі :)
бо вони їдять усе те що там виросло)а треба роздавати ближнім :)
  • 0

#203 =MAVKA=

    Я в серці маю те, що не вмирає...

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1153 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:м. Київ

Відправлено 17.11.2009 – 15:42

Постійно тримати себе в тонусі - займатися спортом. Вживати поменше вуглеводів, які найдоступніші і найзасвоюваніші речовини організмом. Побільше білкової їжі. А ще -поменше пити алкоголю, який вважається колорійним.
  • 0

#204 Twinkle

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1625 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Львів

Відправлено 17.11.2009 – 15:52

Перегляд допису=MAVKA= (17.11.2009 15:42) писав:

А ще -поменше пити алкоголю, який вважається колорійним.

Так ось чому я худа :)
  • 0

#205 =MAVKA=

    Я в серці маю те, що не вмирає...

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1153 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:м. Київ

Відправлено 17.11.2009 – 15:53

Перегляд дописуTwinkle (17.11.2009 15:52) писав:

Так ось чому я худа :)
:) я також)
  • 0

#206 Amili

    сама по собі

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1458 повідомлень
  • Стать:Жінка

Відправлено 17.11.2009 – 19:40

Перегляд дописуTwinkle (17.11.2009 15:52) писав:

Так ось чому я худа :)

А я не худа, хоч і не п’ю )))) ггг))
Грейпфрути допомагають, принаймі мені.
Читала про дієту по групі крові. Ніфіга, шось мені з того всього написаного тільки грейпфрути і подобаються. Бо мені з моєю другою групою не можна м’яса і молока ((( Тре тільки їсти бобові. Не підходить мені таке )))
Тепер поки маю можливість нормально харчуватися, вживаю супи, капусняки, борщі. Без м’яса. М’ясо і риба тільки варені окремо. Сирі і відварені овочі. Та за вагу нічого не скажу ))), а самопочуття краще.
Пробувала комплекс вправ Боді Флекс - самопочуття краще то 100% :)

В декого конституція тіла така, що худеньким дуже-дуже важко стати. Та й з іншої сторони, навіщо себе мучити. Так швидше підірвати здоров’я, ніж схуднути. Та й не всім чоловікам худі подобаються. Сподобалося як Ремарк описав проблему чоловіка, який прийшов у відпустку з фронту, мріяв, що буде знову зі своєю пишнотілою дружиною, а виявилося, що вона схудла сильно через брак харчів. І от проблема, бо йому не худих не вставав. І все )))
Так шо любіть себе такими, як ви є. Тільки завжди намагайтеся стати трішечки кращими, щоб не розслаблятися :ggggg:
  • 0

#207 Torry

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 153 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Димер

Відправлено 17.11.2009 – 19:47

Спортом займатись. Дієти? Які дієти? Треба їсти всього в по трохи. Не топтати все підряд,але й не обмежувати себе.Головне знати міру. А жорсткі дієти ні до чого хорошого не приведуть. Взагалі дієти тільки для хворих людей і з дозволу і припису лікаря!!!
  • 0

#208 Зимова Дівчина

    Білочка-пустунка

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2069 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Київ

Відправлено 17.11.2009 – 20:03

Перегляд дописуTorry (17.11.2009 19:47) писав:

Спортом займатись. Дієти? Які дієти? Треба їсти всього в по трохи. Не топтати все підряд,але й не обмежувати себе.Головне знати міру. А жорсткі дієти ні до чого хорошого не приведуть. Взагалі дієти тільки для хворих людей і з дозволу і припису лікаря!!!
забуваєте про людей з генетичною схильністю до повноти. які все життя борються з вагою. є люди, які і від повітря повнішають. їм взагалі нічо нізя зі смачного.
  • 0

#209 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 17.11.2009 – 20:24

Перегляд дописуЗимова Дівчина (17.11.2009 20:03) писав:

забуваєте про людей з генетичною схильністю до повноти. які все життя борються з вагою. є люди, які і від повітря повнішають. їм взагалі нічо нізя зі смачного.
та йопт. на скільки там можна поповнішати за таких умов?
краса людини ж не від її ваги залежить :)
боротися треба з тим,шо заважає здоров"ю,а отже впливає на самопочуття.
  • 0

#210 Зимова Дівчина

    Білочка-пустунка

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2069 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Київ

Відправлено 18.11.2009 – 00:17

Перегляд дописуSensssorika (17.11.2009 20:24) писав:

та йопт. на скільки там можна поповнішати за таких умов?
краса людини ж не від її ваги залежить :)
боротися треба з тим,шо заважає здоров"ю,а отже впливає на самопочуття.
за умов коли ти перманентно нічого забороненого їсти не можеш? ну не на багато. але от скинути ніфіга не вдається. вага не збільшується, але і не зменшується.
а здоров’я психічне воно не менш важливе за фізичне. бо бути фізично здоровою людиною з про(нехороше слово) психікою ну його…
в мене в роду нема худеньких. дідусь такий здоровань був що дай Боже, і високий і міцненький. от зростом якось не вдались всі його діти, а міцність нікуди не ділась.
я то змирилась з тим що кістки не повирізаєш та і від того що вже є нікуди не дінешся. а сестричка двоюрідна мало не катує себе.
  • 0

#211 Богун

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 162 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 25.11.2009 – 19:19

 Щоб схуднути потрібно не сидіти дома біля телевізора, а займатись спортом. Ніхто ж не вийде і не скаже-"Я  не займаюсь спортом, тому я такий товстий". 

Повідомлення відредагував Богун: 25.11.2009 – 19:20

  • 0

#212 Zhooook

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 167 повідомлень

Відправлено 25.11.2009 – 20:36

Не переживайте усі ми колись схуднемо.
  • 0

#213 yushchenko

    yushchenko

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3760 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Backside of the Moon

Відправлено 25.11.2009 – 20:44

"Як схуднути?"

А навіщо мені? По подіуму не гуляю, в джинси влазю (правда знімаються з разом з трусами).
  • 0

#214 Wеbеr

    цинічний бандера

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6047 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 26.11.2009 – 08:51

Перегляд дописуБогун (25.11.2009 18:19) писав:

 Щоб схуднути потрібно не сидіти дома біля телевізора, а займатись спортом. Ніхто ж не вийде і не скаже-"Я  не займаюсь спортом, тому я такий товстий". 
Саме так. І менше жерти - то головне.
Анекдот з тої оказії.

Цитата

- Ну як ти? Проблеми є?
- У мене?! Та повна жопа!
- М-да... а окрім проблем з фігурою?

  • 0

#215 jakobz

    Подстрєкатєль

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2067 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Україна,саме дно

Відправлено 30.11.2009 – 12:49

Співробітниця ULTRA EFFECT хаває )
Мене заставляла в інеті шукати безпечні таблетки, бо дієти не витримує))
Ги, от і сподобалися таблеточки звідси http://ultra-effect.com/ , але ж москальські))
Ги, їжте і ви на здоров.я, пухкенькі мої))
  • 0

#216 ШАХІСТ

    ГЕНЕРАЛІСІМУС

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 974 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:ДОНБАСЬКИЙ КРАЙ

Відправлено 21.12.2009 – 19:33

Треба працювати, менше їсти...
  • 0

#217 fdskjfsdkj

    Місцевий

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPip
  • 216 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 21.12.2009 – 19:34

не їсти.
  • 0

#218 Фабрегас

    Т Фабрегас 2013

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5092 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:найкраще на планеті

Відправлено 22.12.2009 – 20:19

Перегляд дописуfdskjfsdkj (21.12.2009 19:34) писав:

не їсти.
або їсти на відро в день менше
  • 0

#219 Teo

    бовдур, булька, кулька, круть!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2841 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 22.12.2009 – 20:22

Перегляд дописуФабрегас (22.12.2009 20:19) писав:

або їсти на відро в день менше
мм ти їсиш відра :happy1:
  • 0

#220 Фабрегас

    Т Фабрегас 2013

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5092 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:найкраще на планеті

Відправлено 22.12.2009 – 20:23

Перегляд дописуTeo (22.12.2009 20:22) писав:

мм ти їсиш відра :happy1:
нє)) це так колись мій дядько казав до моєї тітки)
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних