Перейти до вмісту

Як схуднути?


Повідомлень в темі: 746

#121 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 07.05.2009 – 10:34

Якшо перечитати ВСЮ тему,то реально можно щось для себе підібрати.
Але суп-пюре з редиски і хлібці з риби я б їсти нізащо в світі не стала б :rolleyes:
Кітті я так зрозуміла вагу скидати не хоче. І корегувати фігуру збирається тільки корсетами,а не фіз.вправами. Моя тобі,сонце,порада: кинь ти ту ідею. Бо від корсетів твоя фігура не зміниться,а здоров"я - запросто.Нашо тобі воно треба?))
  • 0

#122 kitty_bon

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 625 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Кривий Ріг

Відправлено 07.05.2009 – 10:38

Перегляд дописуSensssorika (7.05.2009 11:34) писав:

Якшо перечитати ВСЮ тему,то реально можно щось для себе підібрати.
Але суп-пюре з редиски і хлібці з риби я б їсти нізащо в світі не стала б :rolleyes:
Кітті я так зрозуміла вагу скидати не хоче. І корегувати фігуру збирається тільки корсетами,а не фіз.вправами. Моя тобі,сонце,порада: кинь ти ту ідею. Бо від корсетів твоя фігура не зміниться,а здоров"я - запросто.Нашо тобі воно треба?))

та я намагалась, але ніц не допомагає мені....
  • 0

#123 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 07.05.2009 – 10:49

Перегляд дописуkitty_bon (7.05.2009 11:38) писав:

та я намагалась, але ніц не допомагає мені....
А дуже хочеться?
Коли худнеш,першими зменшуються об"єми..грудей)) І не факт,що зменшеться ще щось окрім грудей)
Дивно якось. Якшо місяць-три встановити собі режим харчування, і ще й спортом займатися,то неможливо не схуднути..
О! І не вздумай всякі там спец. чаї пити! в мене подруга повненька,але їй то реаьно гарно такою. А вона весь час марить дієтами. Пила якийсь чай китаський, спец. для схуднення, таблетки якісь там жрала. В неї така підвищена пітливість потім була! жах. а вона казала шо то так і треба "то з мене шлаки виходять". бррр! вага в неї стабільно 68-72 кг, теж ніяк не схудне)
  • 0

#124 БоБриК

    Я повернувся !

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3010 повідомлень
  • Місто:Scorpio const.

Відправлено 07.05.2009 – 10:57

Перегляд дописуSensssorika (7.05.2009 11:34) писав:

Але суп-пюре з редиски і хлібці з риби я б їсти нізащо в світі не стала б :rolleyes:
А зря. Пів життя втрачаєш. Голодати і сидіти на дієті що при погляді на дівчину у хлопців слюни текли... А варто?
  • 0

#125 Галина 77

    Абориген

  • Користувачі
  • PipPipPipPip
  • 71 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:м.Калуш Ів.-Фр.обл.

Відправлено 07.05.2009 – 11:26

Дівчата,порада для тих,хто ще не родив,не думайте,ні про яке схуднення,займайтеся просто легким спортом,тобто зарядкою:трошки побігали,кругом стадіона 2-3 кола,покачали прес,поскакали і т.д.
Бо,під час вагітності ваш організ міняється на 100%,когось почне тягнути на солодке,когось на солене,а буває і так,що взагалі пропадає апетит :rolleyes:
  • 0

#126 kitty_bon

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 625 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Кривий Ріг

Відправлено 07.05.2009 – 11:37

Перегляд дописуSensssorika (7.05.2009 11:49) писав:

А дуже хочеться?
Коли худнеш,першими зменшуються об"єми..грудей)) І не факт,що зменшеться ще щось окрім грудей)
Дивно якось. Якшо місяць-три встановити собі режим харчування, і ще й спортом займатися,то неможливо не схуднути..
О! І не вздумай всякі там спец. чаї пити! в мене подруга повненька,але їй то реаьно гарно такою. А вона весь час марить дієтами. Пила якийсь чай китаський, спец. для схуднення, таблетки якісь там жрала. В неї така підвищена пітливість потім була! жах. а вона казала шо то так і треба "то з мене шлаки виходять". бррр! вага в неї стабільно 68-72 кг, теж ніяк не схудне)

Ніфіга не допомогло і бігала і їла мало і займалася - результату нуль
  • 0

#127 Саляма

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3140 повідомлень

Відправлено 07.05.2009 – 11:39

Перегляд дописуkitty_bon (7.05.2009 11:37) писав:

Ніфіга не допомогло і бігала і їла мало і займалася - результату нуль
звернись до лікаря
  • 0

#128 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 07.05.2009 – 11:49

Перегляд дописуkitty_bon (7.05.2009 12:37) писав:

Ніфіга не допомогло і бігала і їла мало і займалася - результату нуль
ну тоді знач така комплекція, тобто повненька ти трошки, чого переживати? не товста ж))
Мені б ваші проблеми. Як ту вагу НАБРАТИ? бо від звичного способу життя відмовитися не можу)
  • 0

#129 kitty_bon

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 625 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Кривий Ріг

Відправлено 07.05.2009 – 11:50

До якого саме?
  • 0

#130 ВакуОлька

    Найпостожерливіша

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1558 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Івано-Франківськ

Відправлено 07.05.2009 – 12:01

Перегляд дописуСаляма (7.05.2009 12:39) писав:

звернись до лікаря

Перегляд дописуkitty_bon (7.05.2009 12:50) писав:

До якого саме?
Ну... Різні випадки є... Перш за все, до ендокринолога... ну і було б не зле здати кров на рівень гормонів... теж впливає на фігуру якщо є якийсь збій... Врешті, якщо все добре і серйозної причини нема - пряма дорога до нормального дієтолога, який підбере тобі правильно харчування - плюс фітнес...
  • 0

#131 reyneke

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 683 повідомлень

Відправлено 07.05.2009 – 12:12

Перегляд дописуЛастiвочка (7.05.2009 10:59) писав:

як правило: все з точністю до навпаки))))

Як правило, битує мнєніє, шо їсти треба за 2х, все що хочеться, і ні в чому собі не відмовляти.
  • 0

#132 Крихітка

    Мрійниця

  • Модератори
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4030 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Івано-Франківськ, Castelló, Ibiza, Hildesheim

Відправлено 07.05.2009 – 15:43

Перегляд дописуSensssorika (7.05.2009 10:08) писав:

?! шо-та багато виходить...

Он-топ,значить. щоб скинути зайву вагу треба:
а) перестати жерти всяку фігню
б)зменшити кількість їжі на день
але! Якшо їсти фрукти,овочі(не смажену картоплю!),нежирні салати і каші(гречана,манна,рис і т.д)...пити багато рідини(типу мінералки,зеленого чаб чи соку) то й вазі зайвій нізвідки взятись.
в)фізичні вправи.
А як можна НЕ качати щодня прес я ваще не розумію.
пс. треба враховувати особливості фігури. Тонкої талії за певної комплекції не діб"єшся
пункти а і б треба би об"єднати-перестати їсти велику кількість всякої фігні))

в мене проблеми зі спиною,я НЕ качаю прес щодня.Ще жива,від ожиріння не вмираю,надіюсь і ти через це від розриву серця не вмреш,постарайся зрозуміти) А кубіки це НЕ необхідність.
пс.хірурги вміють добитись всього))
  • 0

#133 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 07.05.2009 – 16:12

Перегляд дописуКрихітка (7.05.2009 16:43) писав:

пункти а і б треба би об"єднати-перестати їсти велику кількість всякої фігні))

в мене проблеми зі спиною,я НЕ качаю прес щодня.Ще жива,від ожиріння не вмираю,надіюсь і ти через це від розриву серця не вмреш,постарайся зрозуміти) А кубіки це НЕ необхідність.
пс.хірурги вміють добитись всього))
не треба об"єднувати. Якшо вона вдень з"їдатиме три кілограми вівсянки на її вагу це вплине рівно на три кілограми. Тобто ніяк не вплине.
По-перше, під я мала на увазі регулярні фіз.вправи.
По-друге ,в твоєму віці було б дивно помирати від ожиріння.
По-третє,я ніде не сказала про кубики, в мене їх теж нема.
Хірурги то вже крайність.
І ще..подивіться на своїх мам. В 90% випадках то ви в майбутньому.
  • 0

#134 Ласочка:)

    Сова всія Теревень

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1002 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Славне місто Утопія

Відправлено 07.05.2009 – 16:39

Перегляд дописуSensssorika (7.05.2009 11:34) писав:

Кітті я так зрозуміла вагу скидати не хоче. І корегувати фігуру збирається тільки корсетами,а не фіз.вправами. Моя тобі,сонце,порада: кинь ти ту ідею. Бо від корсетів твоя фігура не зміниться,а здоров"я - запросто.Нашо тобі воно треба?))

Ох ти ж блін. не думала, що хтось так сприйме мою невинну пораду.
Не носити до того стану, коли ребра посходяться, а просто виділити талію до якогось одягу.

Ой, забийте на це.
  • 0

#135 -=Українець=-

    Профі

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 369 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Хмельницького

Відправлено 07.05.2009 – 17:17

Хочете схуднути, сходіть декілька разів у баню, попартеся, або бігайте крос у 30 градусну спеку!!!
  • 0

#136 Miguel

    ХРАНИТЕЛЬ

  • Модератори
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3807 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Україна

Відправлено 07.05.2009 – 19:18

Я одного разу за 2 місяці скинув 18кг. фізичні навантаження (12-ти годинний робочий день вантажником) і обмеження в їжі і в раціоні (свіжі овочі і фрукти, каші і дуже мало). ніякої шкоди для здоровя не було.
ПеСе прес тре качати щодня, хоча б трішки, але щодня...
  • 0

#137 Neorlandina

    Schadenfreude

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3840 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Київ

Відправлено 07.05.2009 – 20:00

що означає "я вже пробувала не їсти, робити вправи"?
два тижні пробувала, нічого не вийшло і кинула?
та звичайно ж за короткий строк нічого не буде.

Необхідне здорове харчування, здоровий стиль життя. Треба багато рухатися, зайнятися спортом чи танцями, чи ще чимось.
це має бути щоденною нормою.
  • 0

#138 Крихітка

    Мрійниця

  • Модератори
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4030 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Івано-Франківськ, Castelló, Ibiza, Hildesheim

Відправлено 07.05.2009 – 20:08

Перегляд дописуSensssorika (7.05.2009 16:12) писав:

І ще..подивіться на своїх мам. В 90% випадках то ви в майбутньому.
ой ну СЛАВА БОГУ! В моєї мами фігура просто ЧУДОВА,не побоюсь такого страшного слова,і то при тому що їй вже п"ятий десяток доходить
Ти мені аж настрій підняла)
  • 0

#139 Neorlandina

    Schadenfreude

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3840 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Київ

Відправлено 07.05.2009 – 20:19

Перегляд дописуSensssorika (7.05.2009 17:12) писав:

І ще..подивіться на своїх мам. В 90% випадках то ви в майбутньому.

скоріше у 50% випадків.
дивлячись на мою сім.ю то як раз фіфті-фіфті виходить

а з рештою цілком згодна.
  • 0

#140 Ulrick Stahlbehr

    Профі

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 365 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Звенигородка

Відправлено 07.05.2009 – 20:22

Перегляд дописуkitty_bon (7.05.2009 12:37) писав:

Ніфіга не допомогло і бігала і їла мало і займалася - результату нуль
Якщо ти худнеш для себе, а не для якогось там Опанаса зі Жмеринки, і прагнеш, а не допомагає - закинь цю ідею на ідейний смітник. Організм цього схуднення не приймає! Воно йому непотрібне, навіть шкідливе! Про анорексію я взагалі мовчу! Подумай гарно - воно тобі потрібне?
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 3

0 користувачів, 3 гостей, 0 анонімних