Перейти до вмісту

Безсоння і його наслідки


Повідомлень в темі: 66

#41 zav

    зрадник

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9565 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 17.04.2007 – 11:11

Об'єднано з темою "Таблетки від сна".
  • 0

#42 Гість_Dunsparce_*

  • Гості

Відправлено 13.06.2007 – 18:14

Таблетки інсують.Я бачив документалку там де показували,як їм щось вкололи і вони не спали цілий тиждень.Але після пару тижнів вони вже ставали агресивнішими...В армію таке використовувалось...А як зараз,незнаю :ggggg:
  • 0

#43 Саляма

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3140 повідомлень

Відправлено 05.01.2009 – 01:57

Останнім часо часто мучуся від безсоння. Порадили оці рекомендації. Може допоможуть....
  • 0

#44 DarkSun

    тут написана якась тупа фігня

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 752 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Мукачево

Відправлено 05.01.2009 – 11:12

Ну зара трохи мучусь, бо прокидаюсь о 10-11, і опівночі не можу замнути. Просто трохи зсунувся графік організму:happytwo:
А так зазвичай проблема не маю.
Але взагалі не спати - ну його. Інколи стіки всього в голові ввечері крутиться, шо аж божеволієш від того, а поспав - і нормально, як мозок, так і організм вже відпочив. Так що б не користувався такими таблетками, але трохи б зменшити час сну не завадило б.
  • 0

#45 Олеська

    вовчиця-чарівниця

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8134 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:скіфські вали

Відправлено 05.01.2009 – 12:47

Чи не найгірша хвороба - безсоння. Це є і в "Сто років самотності" Маркеса.


Найкращим ліком від безсоння є мед: одна ложка меду на стакан води - і засинаєш, як дитя.)
  • 0

#46 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 05.01.2009 – 13:00

я зараз лягаю спати о 3 годині ночі, прокидаюся 12 - 15 год., коли на екзамен, то о 6-7 год... але так як сплю дуже міцно (головне заснути) то безсонням то не вважаю.
  • 0

#47 Nana

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 751 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Dnipropetrovsk

Відправлено 05.01.2009 – 14:08

Перегляд дописуChukcha (24.02.2007 16:41) писав:

пийте каву літрами - ось вам і ліки від сну!

Перегляд дописуAter Magius (26.02.2007 20:45) писав:

Тоді пийте чефір! пачка чаю/шклянку окропу - і втому як рукою зніме....

Коли треба до екзамену готуватися, то не діє ні кава літрами, ні чефір, очі злипаються, хоч ти що хочеш. Особливо сонливість нападає зимою, літом ще якось легше.

Перегляд дописуSalt-water drop (27.02.2007 14:59) писав:

Адже мозок працює вночі ще інтенсивніше ніж вдень. І от яку теорію вони висунули: ЛЮДИНА СПИТЬ ВНОЧІі, щоб не натикатись на предмети і не калічити себе, БО ТЕМНО B)

Хто придумав вночі спати? :happytwo: Це як звичка, чим більше спиш, тим важче стає прокидатися вранці і тим більше хочеться спати. Зовсім недавно прийшла до висновку: спати треба менше! Тоді і самопочуття краще, і енергії більше. Найбільше в житті я не спала 3 ночі, за цей час лише прикуняла вдень хвилин на 20, може трошки більше. І ви думаєте після того я впала спати як убита? От неправда. Навіть важко було заснути.. Це вже якась мегаенергія, але то шкідливо. Отож всьому потрібно знати міру.

А таблетки від сну то було б класно <_< Якби вчені доказали, що вони не шкодять здоров"ю, я б користувалася. Скільки всього можна переробити за ніч, скільки перечитати, передивитися, погуляти ... Скільки б з"явилося вільного часу!
  • 0

#48 Sergiy_K

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6889 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:штори

Відправлено 15.01.2009 – 22:46

Перегляд дописуNana (5.01.2009 14:08) писав:

Зовсім недавно прийшла до висновку: спати треба менше! Тоді і самопочуття краще, і енергії більше. Найбільше в житті я не спала 3 ночі, за цей час лише прикуняла вдень хвилин на 20, може трошки більше. І ви думаєте після того я впала спати як убита? От неправда. Навіть важко було заснути.. Це вже якась мегаенергія, але то шкідливо. Отож всьому потрібно знати міру.
це ти юзала психічний НЗ, але який би не був темперамент, недосип організм зношує сильніше
  • 0

#49 Sergiy_K

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6889 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:штори

Відправлено 17.01.2009 – 01:09

Перегляд допису_saljama_ (5.01.2009 01:57) писав:

Останнім часо часто мучуся від безсоння. Порадили оці рекомендації. Може допоможуть....
це збірка чуток са всіво інета? :kozak: "Если два ватных тампона смочить в одеколоне (борном спирте, духах) и заложить их в уши, то засыпание наступает очень скоро" :) - перевіряла на собі?
  • 0

#50 Саляма

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3140 повідомлень

Відправлено 17.01.2009 – 01:14

Перегляд дописуSergiy_K (17.01.2009 01:09) писав:

це збірка чуток са всіво інета? :kozak: "Если два ватных тампона смочить в одеколоне (борном спирте, духах) и заложить их в уши, то засыпание наступает очень скоро" :) - перевіряла на собі?
ні
  • 0

#51 КаваНеПийПивоЇжБорщ...

    Т Чарівне Гімно 2009

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3018 повідомлень
  • Стать:Не скажу
  • Місто:мами

Відправлено 17.01.2009 – 01:32

чорт..
чому в мене нема безсонниці?
  • 0

#52 Sergiy_K

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6889 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:штори

Відправлено 17.01.2009 – 01:38

Перегляд дописуКава з козявками... (17.01.2009 01:32) писав:

чорт..
чому в мене нема безсонниці?
чорт його знає
  • 0

#53 КаваНеПийПивоЇжБорщ...

    Т Чарівне Гімно 2009

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3018 повідомлень
  • Стать:Не скажу
  • Місто:мами

Відправлено 17.01.2009 – 01:45

чувак.. у мну теж такий кіт.
  • 0

#54 Sergiy_K

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6889 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:штори

Відправлено 17.01.2009 – 01:55

Перегляд дописуКава з козявками... (17.01.2009 01:45) писав:

чувак.. у мну теж такий кіт.

в котів безсоння не буває
  • 0

#55 Woman

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 543 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:м. Львів

Відправлено 03.02.2009 – 12:07

Сон - це життя! Це перш за все відновлення організму. Я думаю, що мене підтримають ті, які хоч колись стикалися з безсонням. Коли твій організм "хоче" відпочинку, коли очі вже не "хочуть" відкриватися, а голова не "відключається" Це жахливо! На другий день ти не зможеш думати, працювати, радіти життю! Переважно причиною такого безсоння є емоційний сплеск на протязі дня. І повірте, коли ви не поспите одну, дві, три ночі, життя буде вам не миле.
  • 0

#56 Син Перуна

    Місцевий

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPip
  • 229 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Рівне-Львів

Відправлено 03.02.2009 – 12:19

я іноді до 4 діб не сплю... буває хочеться спати, ляжеш - а заснути не можеш... і так в мене постійно... ось я вчора вночі і вдень не спав, сьогоднішню ніч не спав і зараз не збираюсь... а завтра якшо не посплю, то буду дуже дратівливим, не все усвідомлювати і іноді голова кружитиметься.... а що з цим робити не знаю... а якшо і сплю, то тільки вдень...
  • 0

#57 Теж пасічник...

    Профі

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 332 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:краще не знати:)

Відправлено 03.02.2009 – 13:56

А для чого таблетки? Сам був не спав по годин 50 з копійками без всякої хімії.

Підпочинок все одно потрібен. Хочеш зменшити час сну - спробуй йогу практикувати і робити щось екстремальне. Спиш по годин 4-5 і відпочиваєш на всі сто. І так можна без школи для себе робит місяць, два і більше.
  • 0

#58 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4665 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 15.02.2009 – 01:18

Я не можу заснути тільки тоді, коли весь день ніфіга не роблю...
  • 0

#59 Крапля

    Абориген

  • Користувачі
  • PipPipPipPip
  • 93 повідомлень

Відправлено 17.02.2009 – 19:19

Я не можу сказати, що страждаю на безсоння, однак моя мати досить таки потерпала від цієї проблеми. Так от їй дуже допомогла одна річ - магнітний матрац. Вона взагалі-то лікувалась від іншого, але помітила, що й сон поліпшився. Цим займається у Києві один спеціаліст.
Якщо комусь потрібна буде його допомога, можна спробувати знайти чи через Інет, чи я пошукаю телефон. :cool2:
  • 0

#60 Крихітка

    Мрійниця

  • Модератори
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4030 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Івано-Франківськ, Castelló, Ibiza, Hildesheim

Відправлено 17.02.2009 – 19:41

Коли в мене безсоння-п"ю тепле молоко,слухаю класику і рішаю кросворди(доведено-помагає))
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних