Перейти до вмісту

Півмарафон Gorgany.Львів 2013


Повідомлень в темі: 36

#1 Globetrotter

    волоцюга

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1465 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Лева

Відправлено 08.04.2013 – 07:19

  • 38
Може когось зацікавить півмарафон.
Прикро стає за моє рідне місто, коли дізнаюся, що в Познані, у вчорашньому півмарафоні взяло участь 6300! (Шість тисяч триста) бігунів і організатори заздалегідь ОБМЕЖИЛИ кількість учасників. В минулорічному львівському НЕ назбиралося і 100 (Сто) :(
Невже ми так себе не любимо? Хочемо тільки лікуватися, а здоровими бути не хочемо? Розумію, що до кнайпи вступити простіше (кожного вечора вони заповнені вщент), але має бути якась межа!
Давайте на ділі покажемо, що ми здорова нація, що ще з нас можуть бути люди.

Зображення

#2 olgaturist

    Чайник

  • Користувачі
  • Pip
  • 1 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 08.04.2013 – 09:29

Дякую за фото
  • 0

#3 Globetrotter

    волоцюга

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1465 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Лева

Відправлено 08.04.2013 – 17:01

Перегляд дописуolgaturist (08.04.2013 – 09:29) писав:

Дякую за фото
фото не моє, я бігав :)
  • 0

#4 Нічна птаха

    Частий гість

  • Користувачі
  • PipPipPip
  • 56 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Київ

Відправлено 30.05.2013 – 21:13

Перегляд дописуGlobetrotter (08.04.2013 – 17:01) писав:

фото не моє, я бігав :)
клас. хоч не зі Львова, але б залюбки підтримала акцію) Головне, яка відстань? ...пів марафон, це десь близько 20 км? Звісно для такого забігу треба готуватися...
  • 0

#5 Dynkan 113

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1721 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Львів

Відправлено 31.05.2013 – 19:58

чувак пробіг 20 км за 1 год+- пару хвилин, космічна швидкіс )
  • 0

#6 Globetrotter

    волоцюга

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1465 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Лева

Відправлено 09.06.2013 – 19:43

Перегляд дописуDynkan 113 (31.05.2013 – 19:58) писав:

чувак пробіг 20 км за 1 год+- пару хвилин, космічна швидкіс )
21 км, а час переможця 1 година 9 хвилин!
  • 0

#7 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 24.07.2013 – 01:13

Перегляд дописуGlobetrotter (08.04.2013 – 07:19) писав:


Давайте на ділі покажемо, що ми здорова нація, що ще з нас можуть бути люди.


Бігати по 20 км - це якраз здоров"я гробити... Подивіться на фото - шкіра і кості) Мені їх шкода) Тому може і до кнайпи вступити краще)
Причому по 3 км бігати - абсолютно нормально, це тільки на користь)
  • -1

#8 Kassandra

    Т-Сонятко

  • СуперМодератори
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5187 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:сплячих левів

Відправлено 24.07.2013 – 09:09

Зображення




капєц шкіра й кості! жах...
як він взагалі біжить?
ще й айрон мен біжить! взагалі чувак хворий на голову
*для особливо нерозуміючих, це був сарказм*
  • 1

#9 Globetrotter

    волоцюга

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1465 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Лева

Відправлено 24.08.2013 – 21:04

Перегляд дописуMr.Ripley (24.07.2013 – 01:13) писав:

Бігати по 20 км - це якраз здоров"я гробити... Подивіться на фото - шкіра і кості) Мені їх шкода) Тому може і до кнайпи вступити краще)
Причому по 3 км бігати - абсолютно нормально, це тільки на користь)
щось тебе, друже, ввели в оману! не було там жодного, як ти кажеш шкіра і кості, а по-друге де ти бачив повних довгожителів? має бути все в нормі.
наступне: щоб досягти аеробного ефекту треба бігти мінімум 25хвилин, а це не менше 5км, тому і тут ти помиляєшся!
  • 0

#10 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 24.08.2013 – 23:08

Перегляд дописуKassandra (24.07.2013 – 09:09) писав:

Зображення




капєц шкіра й кості! жах...
як він взагалі біжить?
ще й айрон мен біжить! взагалі чувак хворий на голову
*для особливо нерозуміючих, це був сарказм*

Ну так хай і біжить. Щоб ти знала, не без допомоги фарм підтримки, і немаленької :-)
Тому, навряд чи це корисно для здоров"я. Як і бігати по 20 км.

Та і мова тут про біг. Ось наприклад, з ЧС на 5000 метрів біг:

Зображення

А на марафонських дистанціях - ще гірше.

Повідомлення відредагував Mr.Ripley: 24.08.2013 – 23:09

  • -2

#11 Kassandra

    Т-Сонятко

  • СуперМодератори
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5187 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:сплячих левів

Відправлено 25.08.2013 – 11:02

Перегляд дописуMr.Ripley (24.08.2013 – 23:08) писав:

Ну так хай і біжить. Щоб ти знала, не без допомоги фарм підтримки, і немаленької :-)
стояв над ним зі свічкою?
  • 0

#12 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 25.08.2013 – 22:45

Перегляд дописуKassandra (25.08.2013 – 11:02) писав:

стояв над ним зі свічкою?


По правді кажучи, сумнівів нема ніяких)

Трохи звязаний зі спортом і не вірю в чудеса) Навіть на любительському рівні вже повний капєц, що казати про проф. спорт.

А шкідливо, як спринт бігати, так і на великі дистанції. У когось ілюзія просто, шо те погано для серця, а те добре)

3 км - саме те) В повільному темпі. А не 5км і більше. 20 взагалі.

А взагалі, є норма така - зріст мінус 100 - така нормальна вага (і це не для спортсменів). Почитайте книги, а на першому фото ніхто навіть не дотягує до такого =(
  • -2

#13 Kassandra

    Т-Сонятко

  • СуперМодератори
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5187 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:сплячих левів

Відправлено 26.08.2013 – 15:01

пруфлінки давай, а не понти кидай, що ти спєц.
  • 0

#14 Globetrotter

    волоцюга

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1465 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Лева

Відправлено 26.08.2013 – 16:36

Перегляд дописуMr.Ripley (25.08.2013 – 22:45) писав:

Трохи звязаний зі спортом і не вірю в чудеса) Навіть на любительському рівні вже повний капєц, що казати про проф. спорт.

А шкідливо, як спринт бігати, так і на великі дистанції.
ось тут повністю з тобою згідний. так, спорт шкідливий для здоров'я. але ми говоримо про фізкультуру без фармакології, без надмірних навантажень.

Перегляд дописуMr.Ripley (25.08.2013 – 22:45) писав:

У когось ілюзія просто, шо те погано для серця, а те добре)

3 км - саме те) В повільному темпі. А не 5км і більше. 20 взагалі.
я говорю про те, що вивчив з літератури, а потім перевірив на собі, вилічивши серце саме довготривалим (8 - 10км) бігом і зовсім не повільним, а в нормальному темпі 5 - 5,5хв/км.
я ж не рекомендую тобі качатися гантелями на 200 - 300 грамів. стримайся і ти зі своїми біговими порадами.

Перегляд дописуMr.Ripley (25.08.2013 – 22:45) писав:

А взагалі, є норма така - зріст мінус 100 - така нормальна вага (і це не для спортсменів). Почитайте книги, а на першому фото ніхто навіть не дотягує до такого =(
ріст мінус 100 - це загальна формула, яка коливається в залежності від конституції в більшу, або меншу сторону. відповідно спринтер буде вгодованим, а стаєр худим. думаю, з цим сперечатися ти не будеш.
  • 0

#15 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 26.08.2013 – 18:16

Перегляд дописуKassandra (26.08.2013 – 15:01) писав:

пруфлінки давай, а не понти кидай, що ти спєц.
На що пруфлінки?
Хто тобі скаже - я колю собі в дупу хімію.

Перегляд дописуGlobetrotter (26.08.2013 – 16:36) писав:

ріст мінус 100 - це загальна формула, яка коливається в залежності від конституції в більшу, або меншу сторону. відповідно спринтер буде вгодованим, а стаєр худим. думаю, з цим сперечатися ти не будеш.
Я писав про звичайних людей (не спортсменів)
  • 0

#16 Kassandra

    Т-Сонятко

  • СуперМодератори
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5187 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:сплячих левів

Відправлено 26.08.2013 – 18:20

Перегляд дописуMr.Ripley (26.08.2013 – 18:16) писав:

На що пруфлінки?
Хто тобі скаже - я колю собі в дупу хімію.
про презумпцію невинності чув колись?
ну так от, не маєш 100% доказів, не розписуйся що 100% людина приймає хімію.
  • 0

#17 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 26.08.2013 – 18:22

Перегляд дописуGlobetrotter (26.08.2013 – 16:36) писав:

без надмірних навантажень.

бігають по 20 км, називається без надмірних навантажень.
  • 0

#18 Dynkan 113

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1721 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Львів

Відправлено 26.08.2013 – 19:04

професійний спорт це завжди травми, надмірні навантаження, загалом навіть любителі зачасто працюють до надвиснажень, бодібілдінг в цьому невиняток, суглоби, спина, все дається взнаки. А спір відносно зовнішнього вигляду спортсмена важаю прирегативою дівчаток підлітків))

Повідомлення відредагував Dynkan 113: 26.08.2013 – 19:04

  • 0

#19 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 26.08.2013 – 19:26

Перегляд дописуDynkan 113 (26.08.2013 – 19:04) писав:

А спір відносно зовнішнього вигляду спортсмена важаю прирегативою дівчаток підлітків))

Прикріплений файл  okay_face_untitled_1-1331px.png   141.63К   0 Кількість завантажень:

Зображення
  • 0

#20 Globetrotter

    волоцюга

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1465 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Лева

Відправлено 26.08.2013 – 20:03

Перегляд дописуMr.Ripley (26.08.2013 – 18:16) писав:

Я писав про звичайних людей (не спортсменів)
тільки спортсмени можуть відрізнятися будовою тіла, а звичайні люди мають бути клонами з одного інкубатора?

Перегляд дописуMr.Ripley (26.08.2013 – 18:22) писав:

бігають по 20 км, називається без надмірних навантажень.
де було мною написано, що для оздоровлення потрібно кожного тренування пробігати 20км? на змаганні - так, але це один чи два рази на рік.
і взагалі, Mr.Ripley, я вважав тебе спеціалістом з важкої атлетики, а ти вліз не в свою галузь, наплів дурниць, не признаєш помилок і, як наслідок, втрачаєш авторитет в моїх очах.
  • 2



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних