Перейти до вмісту

Спортивне харчування


Повідомлень в темі: 234

#61 -=VJ=-

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6536 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 27.04.2011 – 06:33

Перегляд дописуmr.Malush (26.04.2011 12:19) писав:

Чи шкодять протеїни росту людини,гальмують ріст,і чи шкодять взагалі?

Єдина шкода - це при вітсутності фізичних навантажень вони перетворяться на зайвий жир, та й по всьому.

Перегляд дописуІ Цвях (26.04.2011 18:17) писав:

Де в Києві купити глютамінки?

http://mfit.com.ua/ru/products/details/L-G...MINE/index.html

Перегляд дописуmr.Malush (26.04.2011 22:48) писав:

так скажіть мені будь-ласка протеїн влияє на те що людина більше не зможе рости

Пан щось чув про стероїди, як бачу...

Перегляд дописуmr.Malush (27.04.2011 06:58) писав:

18 років!!

Помітно :)

Повідомлення відредагував -=VJ=-: 27.04.2011 – 06:32

  • 0

#62 mr.Malush

    Ледар

  • Користувачі
  • PipPip
  • 24 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Львів

Відправлено 27.04.2011 – 07:16

Перегляд допису-=VJ=- (27.04.2011 07:33) писав:

Єдина шкода - це при вітсутності фізичних навантажень вони перетворяться на зайвий жир, та й по всьому.



http://mfit.com.ua/ru/products/details/L-G...MINE/index.html



Пан щось чув про стероїди, як бачу...



Помітно :)
а ви я бачу маєте вже досвід!!!
  • 0

#63 СВІ†ЛОНОСНИЙ

    http://svobodaslova.ukrainianforum.net/

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2386 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:з Небес

Відправлено 27.04.2011 – 11:44

Перегляд дописуБілий Дракон (27.04.2011 03:56) писав:

А ти бачив ГМО м’ясо?
Соєве :)
І по телевізору, страшно було!

Перегляд дописуБілий Дракон (27.04.2011 03:56) писав:

Яке дослідження змушує на молочну і м’ясну продукцію ставити наклейки «без ГМО»? А яке дослідження виявило холестерин в олії?
А на мінеральну воду?

Перегляд дописуБілий Дракон (27.04.2011 03:56) писав:

А яке дослідження підтвердило наявність ГМО та шкідливість продуктів з МакДональдсу?
Дослідження по здоровому харчуванню.

Перегляд дописуБілий Дракон (27.04.2011 03:56) писав:

З англійської вікіпедії:
Цікаво. Проте там написано, що питання дискусійне.
До того ж та їжа, яка має багато насичених жирів та холестерину і так вважається шкідливою через инші причини, тому це не вплине на вибір продуктів при здоровому харчуванні. Але для загального розвитку звісно потрібно знати альтернативну думку.



Перегляд дописуБілий Дракон (27.04.2011 03:56) писав:

А з цієї цитати видно, що вживання чи невживання холестерину не має значення:
Пересмикувати не варто. Це лише одна з думок. Инші ж дослідження доводять, що вживання холестерину таки впливає.



Цитата

Почнемо з початку.
Що ти намагаєшся довести?
Та уже довів наче. :P

Повідомлення відредагував СВІ†ЛОНОСНИЙ: 27.04.2011 – 11:46

  • 0

#64 Білий Дракон

    Хлопець

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6385 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Палацу

Відправлено 27.04.2011 – 13:21

Перегляд дописуmr.Malush (27.04.2011 06:58) писав:

18 років!!
На п’ять сантиметрів ти навряд виростеш.

Перегляд дописуСВІ†ЛОНОСНИЙ (27.04.2011 12:44) писав:

Дослідження по здоровому харчуванню.
Не було такого дослідження :P

Перегляд дописуСВІ†ЛОНОСНИЙ (27.04.2011 12:44) писав:

Пересмикувати не варто. Це лише одна з думок. Инші ж дослідження доводять, що вживання холестерину таки впливає.
Прочитай уважно. Саме це твердження не спростовують.

Перегляд дописуСВІ†ЛОНОСНИЙ (27.04.2011 12:44) писав:

Цікаво. Проте там написано, що питання дискусійне.
До того ж та їжа, яка має багато насичених жирів та холестерину і так вважається шкідливою через инші причини, тому це не вплине на вибір продуктів при здоровому харчуванні. Але для загального розвитку звісно потрібно знати альтернативну думку.
Шкідливе переїдання, будь-чого.

Перегляд дописуСВІ†ЛОНОСНИЙ (27.04.2011 12:44) писав:

Та уже довів наче. :)
Що довів? Що невживання холестерину вирішує питання атеросклерозу? В якому місці він це довів?
Хай купить пояс-бабочку. Це вирішить питання пресу.

Повідомлення відредагував Білий Дракон: 27.04.2011 – 13:21

  • 0

#65 Сварус

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3815 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Вінниця

Відправлено 27.04.2011 – 15:59

http://prostosport.com.ua/ - всякі ніштяки...
  • 0

#66 СВІ†ЛОНОСНИЙ

    http://svobodaslova.ukrainianforum.net/

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2386 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:з Небес

Відправлено 27.04.2011 – 18:14

Перегляд дописуБілий Дракон (27.04.2011 14:21) писав:

На п’ять сантиметрів ти навряд виростеш.
Дивлячись у якому місці.
Можна в талії вирости. :8:


Перегляд дописуБілий Дракон (27.04.2011 14:21) писав:

Не було такого дослідження ;)
У статті на яку ти посилаєшся купа ланок де говориться про дослідження які з’ясовують як їжа впливає на здоров’я.

От завдяки "ланці" вдалося уникнути тавтологій. ;)

Прочитай уважно. Саме це твердження не спростовують.


Перегляд дописуБілий Дракон (27.04.2011 14:21) писав:

Шкідливе переїдання, будь-чого.
Ця ремарка тут ні до чого. ;)


Цитата

Що довів? Що невживання холестерину вирішує питання атеросклерозу? В якому місці він це довів?
Хай купить пояс-бабочку. Це вирішить питання пресу.
Деякі дослідження свідчать, так.

Звідки стільки реклами магазинів у темі?
Наче не про це мова.

Ну ладно, і тоді додам. Українські протеїни з якісної китайської сировини, пийте не тупійте:

http://www.extremalp...ndex2.php?id=64

Повідомлення відредагував СВІ†ЛОНОСНИЙ: 27.04.2011 – 18:15

  • 0

#67 mr.Malush

    Ледар

  • Користувачі
  • PipPip
  • 24 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Львів

Відправлено 27.04.2011 – 21:26

'Білий Дракон'
На п’ять сантиметрів ти навряд виростеш.

а чому?*
  • 0

#68 СВІ†ЛОНОСНИЙ

    http://svobodaslova.ukrainianforum.net/

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2386 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:з Небес

Відправлено 28.04.2011 – 01:25

Перегляд дописуmr.Malush (27.04.2011 22:26) писав:

'Білий Дракон'
На п’ять сантиметрів ти навряд виростеш.

а чому?*
Бо виростеш на 6
  • 0

#69 mr.Malush

    Ледар

  • Користувачі
  • PipPip
  • 24 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Львів

Відправлено 28.04.2011 – 07:35

Перегляд дописуСВІ†ЛОНОСНИЙ (28.04.2011 02:25) писав:

Бо виростеш на 6


це правда що спортивне харчування тобто протиїни впливають на чоловічу потенцію???
  • 0

#70 Білий Дракон

    Хлопець

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6385 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Палацу

Відправлено 28.04.2011 – 10:07

Перегляд дописуmr.Malush (27.04.2011 22:26) писав:

'Білий Дракон'
На п’ять сантиметрів ти навряд виростеш.

а чому?*
Бо в наш час основній етап росту у підлітка відбувається до 18. До того ж, якщо ти займатимешся у тренажерному залі, а це сповільнює ріст.

Перегляд дописуmr.Malush (28.04.2011 08:35) писав:

це правда що спортивне харчування тобто протиїни впливають на чоловічу потенцію???
Протеїни не впливають на потенцію, навіть чоловічу :8:

Впливають різні спеціальні препарати.
  • 0

#71 mr.Malush

    Ледар

  • Користувачі
  • PipPip
  • 24 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Львів

Відправлено 28.04.2011 – 10:31

Перегляд дописуБілий Дракон (28.04.2011 11:07) писав:

Бо в наш час основній етап росту у підлітка відбувається до 18. До того ж, якщо ти займатимешся у тренажерному залі, а це сповільнює ріст.


Протеїни не впливають на потенцію, навіть чоловічу ;)

Впливають різні спеціальні препарати.

а протеїни це хіба не є спеціальний препарат? :8:
  • 0

#72 -=VJ=-

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6536 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 28.04.2011 – 10:54

Перегляд дописуmr.Malush (28.04.2011 11:31) писав:

а протеїни це хіба не є спеціальний препарат? :8:

Схоже років не 18, а 12 і до уроків хімії та біології в школі ще не дійшло.
Протеїн - це білок.
Той самий, що є в молоці (по факту це і є сухе знежирене молоко).
Молоко - це спеціальний препарат?
  • 0

#73 mr.Malush

    Ледар

  • Користувачі
  • PipPip
  • 24 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Львів

Відправлено 28.04.2011 – 11:20

Перегляд допису-=VJ=- (28.04.2011 11:54) писав:

Схоже років не 18, а 12 і до уроків хімії та біології в школі ще не дійшло.
Протеїн - це білок.
Той самий, що є в молоці (по факту це і є сухе знежирене молоко).
Молоко - це спеціальний препарат?

та я то всьо знаю просто наслухався про них вже багато
і там різні історії!!! :8:
  • 0

#74 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4665 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 28.04.2011 – 15:16

Перегляд дописуmr.Malush (28.04.2011 12:20) писав:

та я то всьо знаю просто наслухався про них вже багато
і там різні історії!!! :8:
Ну мені такі розповідали:

1. "Не стоїть" - найбільш популярна фішка ;)
2. "Мишци" розтягуються і потім будуть "висіти" ;) - ше таке розповідали - пишу дослівно!
3. Печінка не встигає їх переробити - і відповідно навантаження не печінку ;)
А ше казали - шо це "хімія" - доречі багато хто :cry: :gryzin: :gryzin:
  • 0

#75 СВІ†ЛОНОСНИЙ

    http://svobodaslova.ukrainianforum.net/

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2386 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:з Небес

Відправлено 28.04.2011 – 15:18

Перегляд дописуmr.Malush (28.04.2011 08:35) писав:

це правда що спортивне харчування тобто протиїни впливають на чоловічу потенцію???

Перегляд дописуmr.Malush (28.04.2011 12:20) писав:

та я то всьо знаю просто наслухався про них вже багато
і там різні історії!!! :8:


Зображення
Mah boi, послухай же і мою правдиву історію!

Вчора я натер протеїном пінуса і він збільшився!

Повідомлення відредагував СВІ†ЛОНОСНИЙ: 28.04.2011 – 15:25

  • 0

#76 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4665 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 28.04.2011 – 15:46

Я от п"ю креатин + глютамін (амінокислота така).
Але це більше допомагає силові показники підняти (непогано так доречі!), а не збільшити м"язову масу.
Буду пробувати себе у пауерліфтингу

Перегляд дописуБілий Дракон (28.04.2011 11:07) писав:

Впливають різні спеціальні препарати.
які наприклад.
тестостерон?
не факт, що впливає...
Звичайно, якшо в кінських дозах - то просто пригнічується вироблення потім власного тестостерону.

У "хіміків" більше проблеми з печінкою (якшо таблетки вживати).
Тому, мабуть, безпечніше в ін"єкціях. :8: ;) ;)

Повідомлення відредагував Mr.Ripley: 28.04.2011 – 15:34

  • 0

#77 СВІ†ЛОНОСНИЙ

    http://svobodaslova.ukrainianforum.net/

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2386 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:з Небес

Відправлено 28.04.2011 – 16:53

Перегляд дописуMr.Ripley (28.04.2011 16:46) писав:

Я от п"ю креатин + глютамін (амінокислота така).
Але це більше допомагає силові показники підняти (непогано так доречі!), а не збільшити м"язову масу.
Буду пробувати себе у пауерліфтингу
Креатин допомагає підняти силові показники завдяки енергії, яку дає. Тільки на той час коли його приймаєш. Або він може завдяки більшим силовим показникам допомогати нарощувати більшу масу. Тому неясно як можна мати ціль збільшувати силу креатином в обхід збільшення маси. І взагалі для чого це. :cry:

Маса яка дає силові показники залишається.
А креатин, який підвищує силові показники спалюється.

Перегляд дописуMr.Ripley (28.04.2011 16:46) писав:

не факт, що впливає...
І тут же:

Цитата

Звичайно, якшо в кінських дозах - то просто пригнічується вироблення потім власного тестостерону.
В кінських дозах по-кінському пригнічується. В людських - по-людському.
Вибір за кожним.

Цитата

У "хіміків" більше проблеми з печінкою (якшо таблетки вживати).
Тому, мабуть, безпечніше в ін"єкціях. :8: ;) ;)
Ін’єкції виводяться тією ж печінкою. ;)
  • 0

#78 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4665 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 28.04.2011 – 18:46

Перегляд дописуСВІ†ЛОНОСНИЙ (28.04.2011 17:53) писав:

Ін’єкції виводяться тією ж печінкою. :8:

Цитата

Инъекции или таблетки, какие стероиды выбрать?

Очень часто новички боятся инъекционных стероидов и отдают предпочтение таблетизированным препаратам. Многие боятся делать уколы, но в основном новички думаю что стероиды вредны для организма, а инъекционные стероиды самые вредные. Я не знаю почему в обществе складывается такое мнение.

Давайте рассмотрим более детально методы воздействия и пути прохождения анаболических стероидов по организму. Возьмем самые известные препараты, а именно дека и метан. Как известно метан это таблетизорованный стероид. Дозировки для новичка 20-30 мг в день.

Таблетизированные стероиды.

Употребляя анаболический стероид метандростенолон, он начинает свой путь с желудка, после попадает вместе с кровью в печень. Так препарат проходит и большая часть просто отсеивается как отходные материалы. В следствии этого идет большая нагрузка именно на печень. Вещество, которое все-таки прошло печень попадает в кровь и уже потом начинает свое анаболическое воздействие на организм.

Теперь давайте рассмотрим инъекционный нандролон деконата. Когда ставят инъекцию декой. Как правило укол делается внутримышечно в ягодичную мышцу. Вещество препарата через мышечную ткань попадает сразу в кровь и практически сразу начинает действовать. Таким образом мы минуем препятствия очистки через печень и не нагружаем ее.

Кроме этого из-за полного попадания препарата в кровь, его количество может быть меньшим нежели орального препарата. И соответственно действие усиливается. Так что получается, что инъекции на много эффективнее и безопаснее таблеток. Но не стоит делать курсы только с инъекционными стероидами. Нужно совмещать оба вида анаболиков, так достигается наилучший эффект. Считается нормальным принимать 3-4 препарата на курсе, иногда курсы ставятся и с большим количеством разных препаратов.



Та і в принципі логічно подумати - таблетки - шлунок - печінка - кров; ін"єкції - прямо в кров)))
Але ж я не кажу шо це все безпечно ;) Побічні ефекти можуть бути будь-які ;)
Просто якшо вживати - то безпечніше ін"єкції :gryzin:

Перегляд дописуСВІ†ЛОНОСНИЙ (28.04.2011 17:53) писав:

Креатин допомагає підняти силові показники завдяки енергії, яку дає. Тільки на той час коли його приймаєш. Або він може завдяки більшим силовим показникам допомогати нарощувати більшу масу. Тому неясно як можна мати ціль збільшувати силу креатином в обхід збільшення маси. І взагалі для чого це. ;)
Маса яка дає силові показники залишається.
А креатин, який підвищує силові показники спалюється.
Угу. Але б масу дуже сильно не хотілося б набирати - але виходить, що набираю. (був 88кг - тепер 91кг - відповідно це інша категорія - якось треба скинути 1 кг :cry:)
  • 0

#79 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4665 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 28.04.2011 – 20:19

Перегляд дописуСВІ†ЛОНОСНИЙ (28.04.2011 17:53) писав:

В людських - по-людському.
Вибір за кожним.
Це не доведено...
Але ризик завжди є)
  • 0

#80 mr.Malush

    Ледар

  • Користувачі
  • PipPip
  • 24 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Львів

Відправлено 28.04.2011 – 21:05

в мне от яка проблема я важу 51-53 кг зріст 171 тіло в мене спортивне,мязи також маю не погані,але не такі як би хотілося займаюсь тайським боксом!!! я вживав три місяці HYPER MASS 4000-5000 і GOLDMASS хотів набрати вагу,але без результатно хочу спробувати протеїни, що ви мені можете порадити? :8:
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних