Перейти до вмісту

Хаста Мудра


Повідомлень в темі: 9

#1 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 03.10.2010 – 15:54

  • 9
трохи інформації

Цитата

В переводе с санскрита словосочетание «хаста мудра» означает – «жесты кистью рук». В древности это знание являлось чуть ли не основной вехой искусства йоги в плане медитации, применения в крийях, в практиках тантры и других разновидностях йоги. Уникальность гимнастики хаста мудр позволяет поставить ее на один уровень с гимнастикой всего тела. Проработка кистей рук дает возможность отработать гибкость и здоровье всего тела, отточить концентрацию внимания в своем сознании.
Не знаю наскільки це корисно для здоров"я, але коли руки(пальці) отакі от пластичні, це по-моєму дуже гарно. Я люблю йогу, але чомусь завжди лінилася приділяти уваги саме рукам(хіба на танцях, коли тренер змушувала якісь вправи робити).

Останні кілька днів дуже тішуся бавлячись отак зі своїми пальчиками. Якісь вони в мене дерев"яні здебільшого гг але є і свої маленькі "перемоги".

Таке питання: хто може отак скласти пальці(бажано підкріпити фотодоказом):
Зображення

#2 чорно-біла

    Т-юлень

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2757 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Roma

Відправлено 03.10.2010 – 16:06

Зображення
  • 0

#3 Twinkle

    Старійшина

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1625 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:Львів

Відправлено 03.10.2010 – 16:11

Погана якість, щоправда

Прикріплений файл  DSC00043.JPG   98.92К   5 Кількість завантажень:
  • 0

#4 WTF?

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 939 повідомлень

Відправлено 03.10.2010 – 16:15

Зображення
правильно?
  • 0

#5 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 05.10.2010 – 11:31

Перегляд дописучорно-біла (3.10.2010 17:20) писав:

Сенсі, давай щось важче)
а може ви?))

я в принципі мудрами захопилася. оцю знайшла, виявилося, шо не всі її можуть зробити. мізинець вислизає. чи навіть безіменний. думаю, може то ще від довжини пальців залежить)))

щодо асани Салями, то я так можу сісти :) сама себе не сфоткаю, а Тьому просити- не так зрозуміє :lol:
для цієї вправи треба мати гарну спину. в плані здорову і ..треновану шо лі. це за умови,якшо в вас коліна,тобто суглоби, теж здорові.

Зображення
:angry1: навіть не бачу куди який палець треба...
а! всьо! бачу. я руки не в ті сторони тримала )))

Цитата

Зображення
Мудра "Три Колонны Космоса"

Мир состоит из трех основ, или слоев, - нижнего, среднего и высшего, что символизирует прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает рождение, жизнь и смерть. Все это держится на двух противоположностях - Ян и Инь, которые, соединяясь, дают движение, возрождение, поток жизни, движу-щийся по кругу. Этот образ (миниатюрное отражение жизни) дает понимание своего места в Мире и Космосе, своего предна-значения, побуждает к очищению и благоговению перед Вы-сшим Разумом и мудростью Природы.

Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил.

Методика исполнения: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фа-ланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки.

Цитата

Зображення
Мудра "Лестница Небесного Храма"

Пересечение путей и судеб - это основа взаимоотноше-ний Мира и Человека, взаимосвязь общества и человека, его взглядов, контактов между собой.

Показания: расстройство психики, депрессия. Вы-полнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.
:ggggg:
Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук сво-бодны, выпрямлены, обращены кверху.

Цитата

Зображення
Мудра "Парящий Лотос"

Лотос - водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в Индии и Египте. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия Огня).

Так, последовательно проходя через все стихии, он олице-творяет весь мир и пять стихий. Его цветок не смачивается водой, не касается Земли. Лотос - это символ Духа. Симво-лика Лотоса тесно переплетается с символикой Великой Матери.

Цветок лотоса служит троном богов. Он символизирует причастность к Будде и божественное происхождение.

Жизненный принцип воплощает чистоту, мудрость, пло-дородие. Плодоносящий цветок, благодаря живородящей вла-ге, приносит счастье, благополучие, вечную молодость и све-жесть.

Показания: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях по-лых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).

Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпрямлены и соединены кон-цевыми фалангами. Средние пальцы соединены между собой. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.

Регулярное использование мудры "Парящий Лотос" по-может вам избавиться от заболеваний половых органов и нор-мализовать их функции.

Цитата

Зображення
Мудра "Флейта Майтрейи"

Земными Буддами являются: Дипанкара, Касьяна, Шакья-Муни, грядущий Будда Майтрейя и Будда врачевания Бхай-саджат-туру, или Манла.

Флейта Майтрейя должна возвещать наступление всего светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными.

Показания: болезни Ветра - заболевания дыхатель-ных путей, легких; состояние тоски и печали.

Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки ле-жит на основании указательного пальца правой руки. Сред-ний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки по-мещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Ми-зинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.

Выполняйте эту мудру рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, а также при состояниях грусти, тоски и печали.

Цитата

Зображення
Мудра, предназначенная для поддержания здоровья

Данная мудра применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.

Методика исполнения: соединить кончики больших пальцев. Соединить кончики мизинцев. Согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь. Указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки. Выпрямить указательный палец правой руки.

Цитата

Зображення :)
Мудра, предназначенная для укрепления здоровья

Данная мудра выполняется с профилактическими целями.

Методика исполнения: безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем левой руки. Средний палец левой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки прижать к безымянному пальцу левой руки. Указательный палец выпрямить. Безымянный и средний пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони. Мизинец, указательый и большой пальцы правой руки выпрямит. Правую руку наложить на левую руку на уровне основания кисти.

Цитата

Зображення
Мудра, предназначенная для лечения неврастении

В качестве лечебного средства данная мудра применяется в случае общего ослабления нервной системы.

Методика исполнения: правую руку наложить на левую руку на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки соприкосались тыльными сторонами. Соединить кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности. Сцепить кончики указательных пальцев и правой руки. Сцепить кончики мизинцев правой и левой рук. Безымянные пальцы правой и левой рук остаются в свободном состоянии.

деякі так цікаво читати гг

да,кстаті. в іделі це все має проходити як ..еем..медитація шо лі. за чтєнієм мантр. не знаю хто які мантри любить ( а хтось взагалі любить? :) ) , а моя улюблена- Ваджрасаттва.

Повідомлення відредагував Sensssorika: 05.10.2010 – 11:14

  • 0

#6 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 06.04.2011 – 22:43


  • 0

#7 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 15.04.2011 – 08:27



ніяк не можу додивитися до кінця. після слів "Я- Нада Баба" мене розриває від сміху :rolleyes:
  • 0

#8 Олеська

    вовчиця-чарівниця

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8134 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:скіфські вали

Відправлено 19.04.2011 – 06:18


 i 

Офтоп видалено
 

  • 0

#9 Гість_Гість_*

  • Гості

Відправлено 28.04.2011 – 20:15









  • 0

#10 Katod

    вєтєран

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3642 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.05.2011 – 12:45

лікування типу: а так можеш?

:angry1:
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних


Магазин кубиков Рубика Cubes.in.ua