Перейти до вмісту

Сухожильні вправи Олександра Засса


Повідомлень в темі: 67

#1 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 16.03.2010 – 20:55

  • 67
Хтось займається? Хочу трохи популяризувати систему цього чувака, який в свій час був найсильнішою людиною в світі
Обережно, російська мова

#2 Teo

    бовдур, булька, кулька, круть!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2841 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 16.03.2010 – 21:04

щас апять дрочить хтось порадить
  • 0

#3 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 16.03.2010 – 21:05

бггг кашу маслом... ;)
  • 0

#4 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 16.03.2010 – 21:07

...как іспортіш. Еслі масло трасформаторноє ;)
  • 0

#5 Муляж Добра

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 129 повідомлень

Відправлено 17.03.2010 – 02:43

В разі чого, я попереджав, що це маразм. ;)
  • 0

#6 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 17.03.2010 – 07:28

Перегляд дописуМуляж Добра (17.03.2010 02:43) писав:

В разі чого, я попереджав, що це маразм. ;)
або аргументуйте, або йдіть на розділ "політика"
  • 0

#7 Муляж Добра

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 129 повідомлень

Відправлено 17.03.2010 – 13:28

Я обіцяв тільки попередити. ;)
  • 0

#8 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.03.2010 – 00:17

сказав би я вам де мені ваші попередження
  • 0

#9 Муляж Добра

    Постійний житель

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPip
  • 129 повідомлень

Відправлено 19.03.2010 – 03:48

На те, що ви задіюватимете голову я і не сподівався. Тому й не пояснював.

Щоб повірити в техніку чарівника країни ОЗасса, треба мати слабкі аналітичні здібності й мати більш емоційне сприйняття. А це значить, що наведені мною аргументи ви не будете здатні сприйняти, бо для них потрібно мати певний рівень вміння аналізувати. А переконувати емоційно, на доступному до для вас рівні, що ОЗ потворний карлик, брехун і фокусник, і взагалі кацапський шпигун я не стану.

То ж мені залишаєтсья тільки позловтішатися з того, що колись ви самі прийдете до цього висновку, але в результаті особистого негативного досвіду з його вправами. :ggggg:
  • 0

#10 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.03.2010 – 15:59

Перегляд дописуМуляж Добра (19.03.2010 03:48) писав:

На те, що ви задіюватимете голову я і не сподівався. Тому й не пояснював.

Щоб повірити в техніку чарівника країни ОЗасса, треба мати слабкі аналітичні здібності й мати більш емоційне сприйняття. А це значить, що наведені мною аргументи ви не будете здатні сприйняти, бо для них потрібно мати певний рівень вміння аналізувати. А переконувати емоційно, на доступному до для вас рівні, що ОЗ потворний карлик, брехун і фокусник, і взагалі кацапський шпигун я не стану.

То ж мені залишаєтсья тільки позловтішатися з того, що колись ви самі прийдете до цього висновку, але в результаті особистого негативного досвіду з його вправами. :ggggg:
я би не сперечався, якби спробував і не було результатів, але результати є, досить таки нефігові, саме тому мені побоку ваша думка
  • 0

#11 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.03.2010 – 16:25

Перегляд дописуВареник (16.03.2010 20:55) писав:

зацікавило, правда я так і не зрозумів, як можна тренувати сухожилля без ланцюгів. Є якась ще інформація про це?
  • 0

#12 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.03.2010 – 16:41

Перегляд дописуВуйко Дмитро (19.03.2010 16:25) писав:

зацікавило, правда я так і не зрозумів, як можна тренувати сухожилля без ланцюгів. Є якась ще інформація про це?
прикол в тому, щоб м"язи максимально напружувалися без руху. це може бути штовхання стіни, розрив полотенця, і тд, не обов"язково ланцюг. простір для фантазії безмежний. прогугль по слову ізометрія. Головне, якшо хочеш займатися - навчись правильно дихати під час вправ, щоб серце не посадив
  • 0

#13 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.03.2010 – 16:46

Перегляд дописуВареник (19.03.2010 16:41) писав:

прикол в тому, щоб м"язи максимально напружувалися без руху. це може бути штовхання стіни, розрив полотенця, і тд, не обов"язково ланцюг. простір для фантазії безмежний. прогугль по слову ізометрія. Головне, якшо хочеш займатися - навчись правильно дихати під час вправ, щоб серце не посадив
Зараз от якраз потепліло, думаю я знайшов чим буду займатися)
  • 0

#14 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.03.2010 – 16:49

Перегляд дописуВуйко Дмитро (19.03.2010 16:46) писав:

Зараз от якраз потепліло, думаю я знайшов чим буду займатися)

давай-давай, скоро цвяхи гнутимеш гг
  • 0

#15 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.03.2010 – 16:52

Перегляд дописуВареник (19.03.2010 16:49) писав:

давай-давай, скоро цвяхи гнутимеш гг
Цю фішку я вам залишу гг

А собі, якщо ви не проти, візьму арматуру. В мене вдома якраз 26-ої пачки лежать, буде на чому тренуватися :ggggg:
  • 0

#16 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.03.2010 – 17:20

ото максималіст, хочби 20ку взяв :ggggg:
  • 0

#17 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.03.2010 – 17:28

Чо не візьму, візьму. Вона не важка гг
  • 0

#18 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.03.2010 – 17:33

я наразі мучу 16ку, жесть, її гнеш, а вона прогинається і як пружина повертається на місце, тільки 90 градусів осилив
  • 0

#19 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.03.2010 – 17:39

бгг, знову айронбрейкінг
  • 0

#20 Вареник

    banned

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3089 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.03.2010 – 17:48

Айронбрейкінг то вже після системи Засса, як наслідок
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних


Магазин кубиков Рубика Cubes.in.ua