Перейти до вмісту

Турнік


Повідомлень в темі: 99

Опитування: Чи займаєтесь ви на турніку? (68 користувачів проголосувало)

Чи займаєтесь ви на турніку?

  1. Так (51 голосів [75.00%])

    Процент голосів: 75.00%

  2. Ні (17 голосів [25.00%])

    Процент голосів: 25.00%

Голосувати Гості не можуть голосувати

#61 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.08.2010 – 21:49

Зробив двадцятку. Я молодець ;)
  • 0

#62 Zuzik

    наглий, самоувєрєнний хам!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1126 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.08.2010 – 21:51

Перегляд дописуВуйко Дмитро (19.08.2010 22:49) писав:

Зробив двадцятку. Я молодець :D
місцеві алкаші дали би в очах не мельтешив? ;)
  • 0

#63 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.08.2010 – 21:53

Перегляд дописуZuzik (19.08.2010 22:51) писав:

місцеві алкаші дали би в очах не мельтешив? ;)
:D
шо?)
  • 0

#64 Zuzik

    наглий, самоувєрєнний хам!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1126 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.08.2010 – 21:54

Перегляд дописуВуйко Дмитро (19.08.2010 22:53) писав:

;)
шо?)
ну ти кажеш шо заробив двадцятку...
з.і. могли б і полтіннік кинути... жлобйо
  • 0

#65 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 19.08.2010 – 21:56

Перегляд дописуZuzik (19.08.2010 22:54) писав:

ну ти кажеш шо заробив двадцятку...
з.і. могли б і полтіннік кинути... жлобйо
не в грошах щастя ;)
  • 0

#66 Zuzik

    наглий, самоувєрєнний хам!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1126 повідомлень
  • Стать:Чоловік

Відправлено 19.08.2010 – 21:57

Перегляд дописуВуйко Дмитро (19.08.2010 22:56) писав:

не в грошах щастя ;)
ага... а в їх кількості...
  • 0

#67 Вадя Ротор

    Генеральний писар

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 531 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:КИЇВ, Криве Озеро

Відправлено 22.08.2010 – 10:36

Мій рекорд на турніку - 22 рази.
Значно більше я люблю займатись на брусьях.
  • 0

#68 deepminder

    Чайник

  • Користувачі
  • Pip
  • 5 повідомлень

Відправлено 24.08.2010 – 18:10

Зшив собі вчора лямки, думав зразу буду сонечко крутити. Але дзуськи. Коли розхитуєшся вже вище труби стає так страшно що піпєц.
Зате замки, стульчики та все інше стало набагато легше робити.
  • 0

#69 deepminder

    Чайник

  • Користувачі
  • Pip
  • 5 повідомлень

Відправлено 25.08.2010 – 16:21

Зробив сьогодні сонечко!!! :)
Було страшно, але все таки зробив!
  • 0

#70 deepminder

    Чайник

  • Користувачі
  • Pip
  • 5 повідомлень

Відправлено 04.09.2010 – 18:12

А тепер встановив новий рекорд по підтягуванням - 29 раз.
  • 0

#71 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4665 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 13.09.2010 – 20:30

Перегляд дописуdeepminder (4.09.2010 19:12) писав:

А тепер встановив новий рекорд по підтягуванням - 29 раз.
А сам скільки важиш/який зріст?

Повідомлення відредагував Авантюрист: 13.09.2010 – 20:30

  • 0

#72 deepminder

    Чайник

  • Користувачі
  • Pip
  • 5 повідомлень

Відправлено 17.09.2010 – 22:35

60кг/170см
Забув вказати, підтягувався широким хватом за шию. Мені чомусь так легше. Звичайним хватом до грудей максимум все ще 25 чи 26, вже не пам'ятаю.
Ще навчився робити стульчик - це коли сідаєш на трубу а потім починаєш крутитись спиною назад чи вперед. І трохи калічно роблю вихід з-під турніка.
  • 0

#73 a1a1a1a

    Частий гість

  • Заблоковані
  • PipPipPip
  • 36 повідомлень

Відправлено 17.09.2010 – 23:44

Перегляд дописуdeepminder (17.09.2010 23:35) писав:

... Ще навчився робити стульчик - це коли сідаєш на трубу а потім починаєш крутитись спиною назад чи вперед. І трохи калічно роблю вихід з-під турніка.
"Стульчик" вміють робити всі. Така природа. Але слід визнати: в оригінальності навряд хтось з тобою посперечається.
  • 0

#74 yushchenko

    yushchenko

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3760 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Backside of the Moon

Відправлено 18.09.2010 – 15:13

мавпу роблю, на одній руці висиш, піджимаєш коліно, палець в рота(ручний палець не ноги, хоча було б ефектніше)
  • 0

#75 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 18.09.2010 – 16:38

Перегляд допису---- (18.09.2010 16:13) писав:

мавпу роблю, на одній руці висиш, піджимаєш коліно, палець в рота(ручний палець не ноги, хоча було б ефектніше)
це вміння вважалося втраченим!
магістре Ющ, будьте моїм учитилем!
  • 0

#76 Invest

    Ледар

  • Користувачі
  • PipPip
  • 15 повідомлень

Відправлено 21.09.2010 – 13:29

Як коли , на турніку роблю 5-10 разів , на брусах 20-25
  • 0

#77 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4665 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 21.09.2010 – 23:01

Перегляд дописуdeepminder (17.09.2010 23:35) писав:

60кг/170см
я 90/190 і мій рекорд 14 разів :happy1:
  • 0

#78 Гість_Андрій 007_*

  • Гості

Відправлено 16.11.2010 – 21:41

я тож робив 10 раз по2-3 підходи!!!!!але за 3 місяці роботти досяг більших результатів !!!!!!!тепер роблю 20 раз 4-5 підходів !!!!!але хожу на турнік і по2-3 години займаюсь
  • 0

#79 Пластун

    хрєновенький генерал

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1990 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Волинь

Відправлено 16.11.2010 – 21:49

Я якось турнік не дуже, більше бруси люблю.
Підкинте хтось програму на підтягування толкову.
  • 0

#80 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 16.11.2010 – 22:03

Перегляд дописуПластун (16.11.2010 21:49) писав:

Я якось турнік не дуже, більше бруси люблю.
Підкинте хтось програму на підтягування толкову.
лол, якби я по програмі ходив підтягуватися, то досі був би 'сосискою'
найкраще ходити на турнік з друзями - дух суперництва мотивує якнайбільше викладатися. ще можу порадити частіше грати в 'сходинки' - досить ефективно розвиває м'язи. ну а саме головне - це бажання займатися. якщо воно є, тоді ніяка програма не потрібна :happytwo:
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних