Перейти до вмісту

Арнольду Шварценегеру - 62!


Повідомлень в темі: 30

#21 Kassandra

    Т-Сонятко

  • СуперМодератори
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5187 повідомлень
  • Стать:Жінка
  • Місто:сплячих левів

Відправлено 04.09.2010 – 19:40

Перегляд дописуВим’я Короля (4.09.2010 17:56) писав:

Цій фотці уже років 8.
тим більше...
  • 0

#22 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 04.09.2010 – 21:10

Перегляд дописуOdonacer (4.09.2010 20:35) писав:

Організм свій всі руйнують.
Більшість взагалі не знають навіщо.
І ніхто не знає.
Все повинно бути в міру...
  • 0

#23 Odonacer

    Старійшина

  • На перевірці
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1228 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:В Родині

Відправлено 04.09.2010 – 21:40

Перегляд дописуАвантюрист (4.09.2010 22:10) писав:

Все повинно бути в міру...

Все в міру це нудно.
А Успіх взагалі не міряють.
  • 0

#24 Вим’я Короля

    Абориген

  • Користувачі
  • PipPipPipPip
  • 87 повідомлень

Відправлено 05.09.2010 – 02:51

Мене взагалі дивує поведінка мас. Як мова про качків, так одразу щось кажуть про організм зруйнований. А як бухать, так давай, щас покажу який я мужик. Ну ясно, що так доводити "мужність" простіше.
  • 0

#25 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 05.09.2010 – 15:22

Перегляд дописуВим’я Короля (5.09.2010 03:51) писав:

Мене взагалі дивує поведінка мас. Як мова про качків, так одразу щось кажуть про організм зруйнований. А як бухать, так давай, щас покажу який я мужик. Ну ясно, що так доводити "мужність" простіше.
Ну не знаю, сам тренуюсь, вирішив навіть серйозно займатись, але...
От Арнольд займався по 6 днів в тиждень - я теж спробував, на своїх силах нереально, просто ресурсів не вистачає.
Викладатись я можу навіть більше - і ніколи не досягну такого результату - це зрозуміло 100%.
Все, що я пробував із спортивного харчування, це гейнери, протеїни і креатин - нічого особливого не дає - але і це має і різні побічні ефекти (якшо не тренуватись і вживати, або вживати надто часто). Я намагаюсь зараз взагалі просто нормально харчуватись і тренуватись...
"Організм зруйнований" - означає, що внутрішні органи значно збільшені в розмірах, надмірне навантаження іде на серце, печінку, нирки і т.д. І якшо нормально не "чиститись" (що коштує дуже великі гроші, як і вживання хімії) після курсів прийому, можуть бути взагалі летальні випадки. Але ціна тому часто успіх і визнання.
Коротше кажучи ризиковано це все, краще займатись "для себе", нормально харчуватись - тоді можна, навпаки, покращити своє здоров'я. (Є купа таких прикладів, вони і в 70 років, і в 80 виглядають достойно!!)



Перегляд дописуOdonacer (4.09.2010 22:40) писав:

Все в міру це нудно.
А Успіх взагалі не міряють.
дивлячись, хто яку мету собі ставить і яку ціну згоден заплатити)
  • 0

#26 Odonacer

    Старійшина

  • На перевірці
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1228 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:В Родині

Відправлено 05.09.2010 – 15:42

Перегляд дописуАвантюрист (5.09.2010 16:22) писав:

дивлячись, хто яку мету собі ставить і яку ціну згоден заплатити)

Буає така мета, що за неї можна заплатити і життям.
  • 0

#27 Вим’я Короля

    Абориген

  • Користувачі
  • PipPipPipPip
  • 87 повідомлень

Відправлено 05.09.2010 – 15:51

Перегляд дописуАвантюрист (5.09.2010 16:22) писав:

Ну не знаю, сам тренуюсь, вирішив навіть серйозно займатись, але...
От Арнольд займався по 6 днів в тиждень - я теж спробував, на своїх силах нереально, просто ресурсів не вистачає.
Ага, але окрім 6 днів на тиждень вони ще займалися по 2 рази на день. :)
При чому треба їсти 6 разів на день.
Ясно, що у звичайної людини так не вийде.


Цитата

Все, що я пробував із спортивного харчування, це гейнери, протеїни і креатин - нічого особливого не дає - але і це має і різні побічні ефекти
Ти гормони забув додати, це тут ключовий інгрідієнт. B)

Цитата

(якшо не тренуватись і вживати, або вживати надто часто). Я намагаюсь зараз взагалі просто нормально харчуватись і тренуватись...
Думаю так для здоров’я краще, якщо не плануєш стати мр Олімпія.

Цитата

І якшо нормально не "чиститись" (що коштує дуже великі гроші, як і вживання хімії)
Всякі "чистки", то розвод.
  • 0

#28 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 05.09.2010 – 17:30

Перегляд дописуВим’я Короля (5.09.2010 16:51) писав:

Ти гормони забув додати, це тут ключовий інгрідієнт. ;)
Всякі "чистки", то розвод.
1. Ну фармокологію, в т.ч. і гормональні препарати і не збираюсь навіть пробувати B) А будь-який "професійний качок" без цього не обходиться (хоча є федерація натурального бодібілдінгу, але вона не така популярна)
2. Згоден, в кінцевому випадку вони не дуже допоможуть, але хоч трохи :)
  • 0

#29 Вуйко Дмитро

    Where is my ban?!

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1736 повідомлень
  • Стать:Чоловік
  • Місто:Київ

Відправлено 05.09.2010 – 17:48

Класний дядько, вітаю! :)
  • 0

#30 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 07.12.2010 – 16:50

Спеціальний випуск Muscle and Fitness до 60-річчя Арнольда
Не знаю чи хтось викладав:
ЗображенняЗображенняЗображенняЗображення

Повідомлення відредагував Авантюрист: 07.12.2010 – 16:50

  • 0

#31 Mr.Ripley

    (͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)(͡° ͜ʖ ͡°)

  • Користувачі
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4663 повідомлень
  • Стать:Не скажу

Відправлено 21.12.2010 – 03:04

Перегляд дописуВим’я Короля (5.09.2010 02:51) писав:

Мене взагалі дивує поведінка мас. Як мова про качків, так одразу щось кажуть про організм зруйнований. А як бухать, так давай, щас покажу який я мужик. Ну ясно, що так доводити "мужність" простіше.
Типові фрази:
качки - тупі
протеїн - зло
потім в старості все обвисає - то краще не тренеуватись...
і т.д.
  • 0



Кількість користувачів, що читають цю тему: 1

0 користувачів, 1 гостей, 0 анонімних